積み重ねてきた経験を、海の向こうへ。50代の整体師がAIと進めた、台湾でのスクール開講

01台湾から届いた依頼が、学びのきっかけに

── まず、普段のお仕事について教えてください。

knhmkさん： 人の整体と、犬や猫の動物整体をしています。もともとは実業団で走っていて、その後は調味料メーカーに12年間勤め、工場の立ち上げにも関わりました。40歳で整体師として独立し、2年ほど前から動物の整体にも取り組んでいます。台湾では、動物整体を教えるスクールもしています。

── AIを学ぼうと思ったのは、どんな出来事からですか。

knhmkさん： 2025年12月に、台湾のトリミング学校から、動物整体のスクールをやってほしいと声をかけてもらったんです。教えるためには教材とカリキュラムが必要で、中国語への翻訳もしなければいけない。これからはAIを勉強しないといけないと感じていました。いくつか無料勉強会にも参加し、費用と内容、そして手厚くサポートしてもらえそうだと感じたことが、受講の決め手になりました。

02自分の経験を棚卸しして、教えられる形へ

── 教材づくりでは、どのようにAIを使いましたか。

knhmkさん： ChatGPTやGemini、NotebookLMを使いながら、自分がこれまでやってきたことを棚卸ししました。それを整理して、動物整体のメソッドとしてまとめていったんです。自分の中にある経験や考えを、教材にしていくためにAIを使いました。

── 形になるまで、どのくらいかかりましたか。

knhmkさん： 自分では年単位で取り組まないとできないと思っていた資料が、4か月足らずで形になり、台湾でスクールを開くところまで進めました。パソコンは、もともとExcelを一応使えるくらいだったので、ここまでできたのは大きな変化です。

03教材だけでなく、日々の仕事にも使えるように

── 学びが仕事に広がったと感じることはありますか。

knhmkさん： SNS投稿の表現を確認する仕組みを作ったことから、投稿を半自動化する仕組みづくりにも取り組むようになりました。顧客管理の仕組みを自分で作ったこともあります。教わったことを、自分の仕事で必要なものに結びつけて試しています。

── 複数のAIは、どう使い分けていますか。

knhmkさん： ChatGPTをプロジェクトマネージャーのような役割にして、Claude Codeへの指示を一緒に考えてもらっています。すべてを一つのAIで済ませるというより、役割を分けて使う感じですね。今は、韓国でのプレゼンテーションに向けた韓国語の資料づくりにも取り組んでいます。

04週に一度、振り返れる場所がある

── 講座の中で、特に役立ったことを教えてください。

knhmkさん： グループコンサルには一度も休まず参加しています。週に一度、みんなと顔を合わせて振り返る機会があることが、自分の1週間の目標になっています。うまくいかないことを話せる場にもなっていますね。講師からClaude Codeを勧めてもらったり、やってみようと背中を押してもらったりしたことも、次の行動につながりました。

── 学び始めてから、ご自身に変化はありましたか。

knhmkさん： 以前は、計画を立てて、実行して、振り返って改善することが苦手でした。それが、気づいたら自然に回せるようになっていたんです。一方で、生活に余裕ができたかというと、正直、今は忙しくなったという感覚です。休みの日や夜もAIを使った作業をしていて、大変だと感じることもあります。できることが増えた分、それを整理して、仕事をもっと効率よくしていくことが、これからの課題です。

05AIを使って、届けたい仕事を育てていく

── 仕事以外でも、AIを使うことはありますか。

knhmkさん： ランニングでも使っています。ランニングウォッチのデータをChatGPTに渡して、練習内容などを相談しています。昔から続けてきたことにも、新しく学んだAIがつながっています。

── これから、どんなことに挑戦したいですか。

knhmkさん： 作ったシステムを販売することにも挑戦したいです。今まで作ったものを整理して残し、自分の仕事をもっと効率よくしたいとも思っています。台湾や韓国で講座をするたびに改善点をメモして、AIも使いながら教材を良くしていきたい。動物の事業を少しずつ育てて、自分も飼い主さんも喜べる形にしたいんです。そのための道具として、AIを使っていきたいと思っています。

── 学ぼうか迷っている方へ、伝えたいことはありますか。

knhmkさん： 人生には、大きく舵を切る時期が何度かあると思います。会社を辞めたときも、動物整体を始めたときもそうでした。今回の学びも、自分にとって大きな転機です。大変なこともありますが、得られたものもたくさんあります。